食べ物

アンチエイジングにダイエットにマドレラブのココアパウダー”ココカーディオ”は大活躍です

マドレラブのココカーディオまとめ 1、ココアにはポリフェノールやミネラルの栄養素が豊富でダイエットやアンチエイジングにもってこい! 2、ビタミンCやクエン酸が豊富なハイビスカスも入ってる 3、抗酸化作…
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サプリメント

パパイン酵素とクロロフィル、Wの力で腸内環境を整える!

  チュアブルタイプでお菓子のようにポリポリ食べれるお手軽な酵素のサプリです。食後に摂取できるサプリなので、胃にハードな食事のあとに消化を助ける整腸剤として使う事はもちろん、日常的に摂取すれ…
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調味料類

惜しみなくパセリを使う。ビタミンCと鉄分補給で毎日がパセリ記念日(iherb)

  大好きなシンプリーオーガニックシリーズ、ちょこちょこ紹介してますが、今日はパセリです。パセリといえば、料理の仕上げにぱぱっとかけるもの・・・という認識だったのですが、調べてみると栄養素も…
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食品

スポーツのお供には、これこれココナッツウォーター!

いまやココナッツは健康に美容に欠かせない存在ですね!低カロリーで脂質ゼロ、そしてカリウムが豊富なので、バナナの代わりにスポーツのお供や朝食に加えてみるのはいかがでしょう。私もココナッツオイルとともにコ…
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