NOWのLシステインサプリで美白

1200件を優に超えるnow製品の中で、常に上位にいるのが、このLーシステイン!

L-システインはハイチオールやシスティナなど日本でもおなじみの美容サプリですね。継続してこそ効果があらわれる商品だと思うのですが、なかなか高いのがお悩み。私は時々お休みをとりながらも10年近くL-システインを摂り続けていますが、NOWのLシステインはL-システインの配合量と値段において群を抜いてます

Now Foods, L-Cysteine, 500 mg, 100 Tablets

ナウフーズ、Lーシステイン

L-システインの効能は美容だけでなく、倦怠感を取り除き、二日酔いにきく!

L-システインは、非必須アミノ酸であり、毛髪、爪および皮膚のケラチンの重要な構成要素。

ビタミンCと似たような働きで、シミの原因となる過剰なメラニンの生成を抑制します。そのため、しみ、そばかす、日焼け時の色素沈着を抑える美白効果があるといわれています。また、肌はおおよそ42日間で生まれ変わるため、およそ3ヶ月は服用するのが望ましいでしょう。

また、頭髪を構成する主要なアミノ酸であるケラチンという物質を作りだしているのもL-システイン。つややかな髪を保つために、抜け毛や薄毛などを予防し、健康な髪の毛を育てるためには、かなり重要な栄養素です。

いまではL-システインは、育毛や美肌、爪を丈夫にするなどの美容効果で有名になっていますが、もともとは肝臓に対しての解毒効果が高いということで、二日酔いの薬として販売されていました。アルコールの毒素を排出させるだけでなく、アルコール分解作業で弱った肝細胞を活発にもしてくれます。同時に酵素代謝の働きを整えるので、体の倦怠感を取り除いたり、軽快させてくれる効果もあります。

NOWのLーシステインを選ぶ理由がある

アメリカサプリあるある「サプリでかい」と「含有量が桁違い」

NOWのLシステインサプリで美白

一粒にLーシステインが500mg配合されています。日本のサプリの含有量の倍以上入っています。 サイズはやはり大きいので、大きな錠剤を飲み難い方は、半分にカットした方が飲みやすいと思います。ピルカッターをお持ちの方ならカットした方がいいかも。包丁でも切れますが、ちょっと力がいります。半分にカットすると、断面がちょっと酸っぱい。

NOWのLーシステインサプリは、砂糖、塩、澱粉、イースト、小麦、グルテン、大豆、ミルク、卵、甲殻類または防腐剤を一切含んでいません。また植物性コーティングされているので、安心できます。

また、NOWのサプリには、Lーシステインと協力して健やかさを守るビタミンCやビタミンB6も配合しています。ビタミンCは次の項目でもふれますが、L-システインの副作用にも対抗してくれる力を持っています。

Lシステインの相棒を紹介しましょう

Lシステインの「メラニンを抑制するという働き」これが強力であるがゆえに副作用もあります。メラニン色素を抑制するという事は、黒い髪の毛が明るくなったり、白髪が生えてくるかもしれない、という事なんです。美白してほしいのは、顔や体だけなのに、髪の毛も美白されてしまうという…考えてみれば、当然ではあるのですが、なかなか問題な副作用ですね。

白髪問題を解決してくれる、ビオチンを一緒に摂取しましょう!

楽天では親切に「Lーシステインとビオチン」をセットにして販売していたり、amzonでも「L-システインを購入した方は合わせてビオチンを買っています」表示が出ているので、もはやセットなんですね。

iherbでももちろん全部販売しています。私のL-システインセットはこちら。

NOWのLシステインサプリで美白

左からL-システイン、ビオチン、チュアブルタイプのビタミンC。全部NOW製品ですね。オレンジがまぶしいぜ。

それぞれのレビューは ビオチンはこちら チュアブルビタミンCはこちら よろしければご覧ください。

既にNOWのL-システインにはビタミンCが配合されているのですが、Lシステインを過剰摂取した場合システインを過剰摂取すると、本来ならばシステインが持つ抗酸化作用で減少するはずの活性酸素が増加することがあります。

これを防ぐためには、活性酸素の捕捉し、無害化する 「抗酸化作用」のあるビタミンCを。ビタミンCは水溶性ビタミンなので多く摂取しても大丈夫です。

その効果はいかに?

Lーシステインを続けていくと、肌がもちもちっと美白になりました。特に、体への美白効果が一番わかりやすい。顔に比べて体のガードを甘くしがちなのですが、これで問題なし。

また、シミそばかすだけでなく、内蔵由来で顔がくすんでいる方には肝臓機能をサポートしてくれるおかげなのか、くすみ抜けを実感しやすいと思います。私はよく具合が悪くなると、顔がどす黒くなるんですが。。そんな時はL-システインを多めに摂取するようにしています。

二日酔いについては、お酒を飲めないので効果が実証できていません。。が、うっすら効果あるかもと思うところは、激愛するリポゾーム化されたビタミンC(レビューはこちら)の防腐剤がアルコール成分なのですが、毎日摂取しても、ダメージがないという事です。インパクトにかける報告でごめんなさい。

副作用の髪の毛の影響については、ビオチンのおかげで白髪が増えるという事態は免れています。髪の毛はもともと明るいのとカラーリングしているので、影響はわかりにくいです。

Lーシステインは効果が絶大ゆえに、副作用もあります。用法容量きっちり守って、良い所だけ享受しちゃいましょう!

成分

成分

1粒中:ビタミンC(アスコルビン酸) 60mg 、ビタミンB6(塩酸ピリドキシン) 10mg 、L-システイン(塩酸L-システイン) 500mg、その他の原材料:セルロース、クエン酸、シリカ、ステアリン酸マグネシウム(植物由来)、ベジタブルコーティング

飲み方

栄養補助食品として1日1~3粒を目安にお召し上がり下さい。

注意点

高温多湿を避けて保管して下さい。妊娠、授乳中の方は事前に医師とのご相談の上お使いください。

NOWのLシステインサプリで美白

Now Foods, L-Cysteine, 500 mg, 100 Tablets

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