DSCN5643

ジャローフォーミュラのメチルコバラミン(B-12)のまとめ

1、メチルコバラミンは、ビタミンB12の活性型です。

2、メチルコバラミンは、葉酸と一緒に摂取すると効果アップ

3、ベジタリアンの方や、アルツハイマーの方は欠乏している事が多いです

4、肩こりや腰痛、睡眠リズムが崩れている方にオススメです

5、ジャローフォーミュラのメチルB12は、舌下吸収できるサプリなので、即効性と吸収率が高い

Jarrow Formulas, Methyl B-12, Lemon Flavor, 1000 mcg, 100 Lozenges

 ジャローフォーミュラズ、メチルB-12、レモンフレーバー

メチルコバラミンは、末梢神経の傷を修復するビタミンB12の一種です。

メチルコバラミンとは、水溶性のビタミンB郡の一種で、活性型のB12の事です。ビタミンB12は腸内細菌によってつくられるため、基本的に動物性食品からしか摂取できません。

こんな方に、メチルコバラミンサプリがおすすめです。

○菜食主義者、ヴィーガンの方

B-12は動物性食品からしか摂取できないため、肉製品をあまり食べない方は、欠乏している方が多いです。

○貧血気味の方

ビタミンB12には、赤血球をつくる働きがあります。不足すると、細胞分裂がうまくいかなくなり、貧血が起こります。葉酸と合わせてとることで、悪性貧血の改善になることがわかっています。

○うつ、睡眠に問題がある方、物忘れの改善に

不規則な生活による睡眠リズムの崩れを正常に戻す効果があります。アルツハイマー患者には、ビタミンB12が少ないというデータもあります。

○肩こり、腰痛、筋肉痛に

筋肉の疲労や、末梢神経の傷を修復するメチルコバラミンが肩こりや腰痛などといった疼痛に効くというのは、筋肉が固くなり傷ついた神経を回復させるから。

「肩こりや腰痛、目の疲れの緩和に効く」ナポリンという薬があるのですが、これはメチルコバラミンや葉酸、ビタミンEが配合されている薬なんですよ。

○神経組織のサポートに

神経細胞の機能を正常に保つ効果があります。DNAの合成に不可欠である葉酸の働きをサポートします。また、末梢神経が傷ついているのが原因の難聴にも、効果があるといわれています。

以上の自覚症状がある方以外にも、自閉症、慢性疲労症候群、パーキンソン病、末梢神経障害、アルツハイマー病、筋ジストロフィなどの治療にも、メチルコバラミンによって治療や予防治療がされています。

ビタミンB12の中でも、末梢神経の損傷による疾患が、メチルコバラミンの欠乏に関連している事が判明していて、神経系の疾患や老化防止には欠かせないビタミンです。

本来は、肝臓にてメチルコバラミンに転換するのですが、その量は少なく、ベジタリアンや年齢を重ねた人には、末梢神経の健康維持や老化防止、ニューロンの再生には、大量のメチルコバラミンが必要とされる事がわかっています。

メイルコバラミンを摂取することによって、多くの病気が改善されると分かっているのですが、現在進行形でも研究がすすめられているので、今後更なる働きがあったよ!なんていう報告もありそうですよね。

 DSCN5645

ジャローフォーミュラーのメチルコバラミンは、口の中で溶かしたり噛んだりして摂取するタイプのサプリメントです。大きなサプリが苦手な方にも摂取しやすいですよ。

舌の下にタブレットをおいて吸収する”舌下吸収”はビタミン類には特に有効とされている摂取の仕方です。なぜいかというと、舌の下にある血管から直接吸収するため、腸や肝臓を経由することなく血流に入ります。そのため、栄養分が届きやすく、吸収速度が速いという利点があります。

味は美味しいレモン味です。私の夫が肩こりや難聴、末梢神経のサポートに飲んでいるのですが、このサプリのことは「ラムネ」と呼んでいます。(例:ラムネなくなりそうだから、買っといて!)

飲みやすくって、一日一錠で良いというのも楽ちんです。

飲み方と成分

■飲み方

口の中で溶かして摂取してください。一日一錠、もしくは医療専門家の指示の通りに摂取してください。

■成分

キシリトール、セルロース、ステアリン酸(植物源)、天然香料、ステアリン酸マグネシウム(植物源)、クエン酸、二酸化ケイ素。

以下のものは使用していません:小麦、グルテン、大豆、乳製品、卵、魚/貝、ピーナッツ/木の実。

■注意事項

サプリメントの色がピンク色の異なる色合いに変化することがありますが、自然な変化です。

妊娠中や授乳中、18歳未満、妊娠を計画されている方、病気で治療中の方などは、本製品をお使いになるまえに主治医にご相談ください。

お子様の手の届かない場所に保管してください。

JRW-18001-9

 

Jarrow Formulas, Methyl B-12, Lemon Flavor, 1000 mcg, 100 Lozenges

参考になりましたらシェアしてくれると嬉しいです。
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Pin on PinterestShare on Tumblr